Restez actif depuis chez vous l’esprit léger
Avec les beaux jours qui reviennent, nous avons tous envie d’en profiter. Jardiner, bricoler, faire du sport en plein air… Restez actif l’esprit léger avec les conseils prévention et le parcours bien-être d’Apivia Assistance.
Sonia, 34 ans, revient sur son burn-out lié à la situation :
« En télétravail à 100 %, je passe beaucoup de temps chez moi. J’ai du mal à gérer mes horaires et je n’ai pas toujours les bonnes postures. Pour m’évader et lutter contre le stress, je jardine et pratique le sport à la maison. Mais entre mes angoisses et mes douleurs dorsales, j’accumule la fatigue. Grâce à Apivia Assistance, j’ai pu bénéficier de nombreux conseils prévention et d’un parcours bien-être personnalisé. De quoi rester active l’esprit serein ! »
Comment Apivia Assistance m’a aidé ?
Accès à des articles et conseils pour prendre soin de ma santé au quotidien
- Diminuer son stress et son anxiété
- Sortir de la fatigue chronique et retrouver sa vitalité mentale et physique
- La sophrologie
- Bien vivre avec des horaires atypiques
- Le jardinage : éviter les accidents domestiques
Accès à la web-série Gourmet Therapy, avec plus de 50 recettes à faire à la maison
- Le programme propose des vidéos de recettes gourmandes et saines, à faire facilement chez vous !
- Retrouvez parmi 52 recettes celles qui conviennent à votre pathologie : diabète, cholestérol, surpoids…
Coaching motivationnel (service inclus dans notre offre 100 % Santé)
- Un accompagnement téléphonique avec une infirmière
- Un suivi santé, adapté à mon profil
- Des conseils personnalisés pour m’aider dans la gestion du stress
Pour accéder à ces services, connectez-vous à votre espace adhérent,
rubrique « Mes services d’assistance et d’accompagnement ».
Si vous aussi, comme Sonia vous avez besoin d’aide pour profiter pleinement de votre quotidien, Apivia Assistance peut vous accompagner.
Nos chargés d’assistance sont à votre écoute 7j/7 et 24h/24 pour analyser votre situation, vérifier vos droits, vous proposer les solutions les plus adaptées à vos besoins* et vous orienter vers notre réseau d’experts compétents. Pour cela, nos chargés d’assistance évalueront avec vous vos besoins en se basant sur des critères objectifs liés à votre situation de vie : taille du logement, composition du foyer, niveau d’autonomie ou encore aides déjà acquises.
Apivia Assistance intervient à la suite d’appels émanant du numéro suivant :
0970 820 692 (appel non surtaxé)
Ou +33 5 49 34 82 80 depuis l’étranger (avance des frais médicaux à l’étranger)
*Les conditions d’intervention, les exclusions et les modalités de décompte des unités sont précisées dans la notice d’information.
