Instant Info santé & bien-être
La performance d’un grand sportif dépend en grande partie de son hygiène de vie et sa bonne santé. Charlie Dalin est bien placé pour en parler : gestion du stress, régulation optimale du sommeil et alimentation équilibrée sont les conditions pour pratiquer un sport de haut niveau comme le sien.
Engagée dans la prévention, Apivia a à cœur de vous aider à faire des choix éclairés pour devenir de véritables acteurs de votre santé. C’est pourquoi, elle a lancé sa série « Instant Info Santé & bien-être ». Cette série d’articles vous permettra de mieux comprendre le quotidien et l’équilibre de vie de notre skipper.
Retrouvez chaque mois une information sur des problématiques de santé variés, avec les conseils de nos experts de la prévention et toujours le regard avisé de notre skipper Charlie Dalin.
Ces articles de fond traitent différentes thématiques : le sommeil, le rythme de vie, la gestion du stress, l’impact de la météo sur notre santé, l’alimentation, etc. À consulter dans la rubrique Actualité d’Apivia Voile.
Retrouvez les « Info Santé & bien-être » déjà parus
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