En novembre, dites stop au tabac !
Chaque année, 57 % des fumeurs déclarent vouloir arrêter de fumer1. À chaque tentative, les chances d’y arriver augmentent. Pour mieux réussir, profitez d’un peu d’aide supplémentaire : faites-vous accompagner !
Comment Apivia peut vous accompagner ?
Bénéficiez d’un coaching motivationnel gratuit (jusqu’à 6 mois). Pour en profiter, connectez-vous sur votre plateforme IMA S@nté et demandez à être rappelé par nos infirmières pour démarrer votre accompagnement personnalisé.
Ensemble, vous définissez des étapes, trouvez des solutions et mettez en place les moyens nécessaires pour vous permettre d’atteindre le plus facilement possible vos objectifs. À travers ces séances, vous bénéficiez d’un accompagnement avec une écoute et des conseils personnalisés.
Pour accéder à IMA S@nté, rendez-vous sur votre espace adhérent ou sur l’appli Apivia, rubrique Mes services & avantages.
Les bienfaits d’une vie sans tabac
- Au bout de 2/3 jours, vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat et vous respirez mieux.
- En quelques semaines, votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.
- En quelques mois, vous toussez moins et vous avez plus d’énergie. Vous récupérez mieux après l’effort et vos performances sportives s’améliorent.
Une fois les premiers désagréments du sevrage passés, profitez de réels bienfaits psychologiques : une meilleure concentration, une réduction de votre stress et votre anxiété, et une meilleure qualité de sommeil.
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RUBRIQUE « MES SERVICES & AVANTAGES – IMA S@NTÉ »
Vos services IMA S@nté
DoudouCare, service d’accompagnement à la parentalité :
- Être conseillé de la naissance à l’adolescence
- Un accompagnement personnalisé par des professionnels de santé spécialisés
- Une réponse fiable et digitale, 7j/7
Accès à la web-série Gourmet Therapy, avec plus de 50 recettes :
- Le programme propose des vidéos de recettes gourmandes et saines, à faire facilement chez vous !
- Retrouvez parmi 52 recettes celles qui conviennent à votre pathologie : diabète, cholestérol, surpoids…
Articles et conseils pour prendre soin de votre santé au quotidien :
- Diminuer son stress et son anxiété
- Sortir de la fatigue chronique et retrouver sa vitalité mentale et physique
- Bien vivre avec des horaires atypiques
Et bien d’autres services, à découvrir sur votre plateforme IMA S@nté !
