En novembre, dites stop au tabac !
Arrêter de fumer, ce n’est pas qu’une question de volonté. C’est souvent un mélange de doutes, de rechutes, de petits pas, de grands déclics… Et surtout : un besoin d’être écouté, compris et encouragé. À chaque tentative, les chances d’y arriver augmentent. Pour mieux réussir, profitez d’un peu d’aide supplémentaire : faites-vous accompagner !
Les bienfaits d’une vie sans tabac
Les bienfaits sur la santé
En arrêtant de fumer, vous agissez concrètement pour votre santé. Arrêter de fumer réduit la mortalité et l’évolution des maladies liées au tabac, particulièrement celles liées aux maladies cardio-vasculaires et au cancer du poumon. L’arrêt de la consommation de tabac entraîne une diminution du risque de second cancer, améliore l’efficacité des traitements et diminue les complications lors des opérations chirurgicales.
L’arrêt du tabac est bénéfique sur la santé, quel que soit l’âge ! Arrêter de fumer à 40 ans augmente l’espérance de vie de 7 ans, arrêter à 50 ans améliore l’espérance de vie de 4 ans, arrêter à 60 ans améliore l’espérance de vie de 3 ans.
Les bienfaits sur le corps
– Au bout de 2/3 jours, vous commencez déjà à retrouver le goût et l’odorat et vous respirez mieux.
– En quelques semaines, votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.
– En quelques mois, vous toussez moins et vous avez plus d’énergie. Vous récupérez mieux après l’effort et vos performances sportives s’améliorent.
Les bienfaits sur le mental
Une fois les premiers désagréments du sevrage passés, profitez de réels bienfaits psychologiques : une meilleure concentration, une réduction de votre stress et votre anxiété, et une meilleure qualité de sommeil.
Comment Apivia peut vous accompagner ?
Apivia, à travers son service d’assistance, propose un coaching motivationnel pour accompagner les fumeurs dans leur volonté d’arrêter ou de diminuer leur consommation.
Parce que le sevrage tabagique ne se fait pas seul, ce service offre un appui personnalisé, à distance, en toute bienveillance :
– Un entretien téléphonique avec un infirmier formé à l’écoute et à la relation d’aide
– Un accompagnement adapté à vos besoins, jusqu’à 5 appels de suivi sur 6 mois
– Des conseils concrets pour renforcer la motivation et gérer les moments de doute
BON À SAVOIR : Ce service est accessible dès la souscription de votre contrat santé. Il est confidentiel, sans engagement, et s’adresse à tous, même en phase de réflexion.
Soutenir l’arrêt du tabac, c’est avant tout accompagner avec écoute et bienveillance. Grâce à nos équipes, vous n’êtes plus seul(e) dans votre démarche :
– Un accompagnement sans pression, basé sur vos objectifs,
– Une approche 100 % individualisée et bienveillante,
– Un service qui respecte votre rythme et vos essais passés.
POUR Y ACCÉDER, RENDEZ-VOUS SUR VOTRE ESPACE ADHÉRENT OU L’APPLI MOBILE APIVIA,
RUBRIQUE « MES SERVICES & AVANTAGES – IMA S@NTÉ »
Un service disponible 24h/24 et 7j/7
Nos chargés d’assistance sont à votre disposition pour évaluer votre situation et vos droits, vous proposer des solutions personnalisées et vous orienter vers notre réseau d’experts compétents.
Contactez-nous au 0970 820 692 (appel non surtaxé)
Ou +33 5 49 34 82 80 depuis l’étranger
Avec Apivia Assistance, vous bénéficiez d’un accompagnement fiable et humain pour traverser chaque étape importante de votre maternité. Nos solutions vous aident à préserver votre équilibre familial et à surmonter les imprévus, en toute sérénité.
